Sensibilisation travail sur écran – gestes et postures

Pourquoi choisir cette formation

La sensibilisation au travail sur écran est essentielle pour les salariés utilisant fréquemment des ordinateurs, car les risques professionnels associés à une exposition prolongée incluent les troubles musculo-squelettiques (TMS), la fatigue visuelle, et le stress lié aux mauvaises postures. Sans les bonnes pratiques, ces risques peuvent se transformer en problèmes de santé durables, affectant la qualité de vie au travail. Cette sensibilisation permet aux participants d’acquérir les compétences nécessaires pour prévenir ces risques et adopter les gestes ergonomiques adaptés à leur poste de travail.

Par ailleurs, il est important de rappeler que les employeurs ont une obligation légale de protéger la santé et la sécurité de leurs employés, conformément aux articles R. 4542-1 à R. 4542-19 du Code du travail. Ces articles imposent des règles spécifiques pour l’aménagement ergonomique des postes de travail, l’organisation du temps de travail, et le réglage des équipements pour les salariés utilisant régulièrement un écran. Cette sensibilisation permet donc aux entreprises de respecter leurs obligations juridiques en matière de prévention des risques professionnels.

Les avantages concrets de cette sensibilisation incluent :

• Amélioration de la qualité de vie au travail : Les participants apprennent à optimiser l’aménagement de leur poste de travail en ajustant les équipements (écran, fauteuil, clavier) pour adopter les bonnes postures, ce qui réduit les tensions musculaires et les douleurs. En adoptant les gestes appropriés, ils limitent la fatigue chronique et améliorent leur confort quotidien.
• Prévention des maladies professionnelles : En identifiant les facteurs de risque et en appliquant les principes d’ergonomie, les salariés peuvent prévenir les TMS, les douleurs cervicales, et d’autres pathologies courantes. Cela contribue à une réduction significative des absences pour raisons de santé, tout en renforçant la performance globale de l’entreprise.
• Respect du droit à la déconnexion : Cette sensibilisation aborde également l’importance de la déconnexion numérique, conformément aux recommandations en matière de santé au travail. Les salariés apprennent à organiser leur temps de travail et à prévoir des pauses régulières, ce qui contribue à réduire le stress et à favoriser une meilleure récupération mentale.
• Amélioration de la productivité et de l’efficacité : En optimisant leur poste de travail et en adoptant les gestes ergonomiques, les employés peuvent travailler de manière plus efficace, avec moins de fatigue. La réduction des inconforts physiques favorise une meilleure concentration et limite les interruptions dues aux douleurs ou à des besoins fréquents de repositionnement.
• Conformité avec les obligations juridiques : Cette sensibilisation permet à l’entreprise de se conformer aux exigences légales en matière de santé et sécurité au travail, tout en promouvant une culture de prévention des risques professionnels. Respecter ces obligations contribue non seulement à protéger les salariés, mais aussi à renforcer l’image de l’entreprise en tant qu’employeur responsable.

En suivant cette sensibilisation, les salariés deviennent acteurs de leur santé et sécurité au travail, améliorant leur bien-être et contribuant à une ambiance de travail plus saine et performante, tout en permettant à l’entreprise de respecter ses obligations légales.

Pour aller plus loin :
Source INRS travail sur écran.