Le stress est une réalité de plus en plus présente dans le monde du travail, avec des conséquences négatives sur la santé et le bien-être des employés, mais aussi sur la performance des entreprises. Face à ce constat, il est essentiel de développer des compétences de gestion du stress pour mieux le comprendre, le prévenir et le gérer.
Cette formation sur la gestion du stress au travail vise à aider les participants à mieux comprendre les mécanismes du stress, à identifier les sources de stress et les facteurs aggravants, et à acquérir des techniques de gestion du stress adaptées à leur situation professionnelle. La formation s’appuiera sur des apports théoriques et pratiques, ainsi que sur des outils de développement personnel pour permettre aux participants de mieux gérer leur stress au quotidien.
La formation s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre le stress au travail et acquérir des techniques pour le gérer efficacement. Elle s’adresse également aux managers et aux dirigeants d’entreprise qui souhaitent contribuer à un environnement de travail plus sain et plus productif.
En somme, cette formation sur la gestion du stress au travail vise à favoriser un environnement de travail plus respectueux de la santé mentale et physique des employés, tout en contribuant à une performance accrue de l’entreprise.
Public ciblé
-
- Cette formation est destinée à un public large, qui inclut :
- les employés
- les cadres
- les managers
- les dirigeants d’entreprise
- Elle s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent acquérir des compétences en gestion du stress au travail.
- Le stress au travail pouvant affecter tout le monde, cette formation s’adapte à tous les niveaux de l’entreprise.
- Cette formation est également utile aux personnes en recherche d’emploi, pour mieux aborder leur recherche d’emploi et leur futur travail.
- En somme, cette formation s’adresse à tous ceux et celles qui veulent mieux comprendre le stress au travail et apprendre à le gérer pour améliorer leur bien-être et leur productivité.
- Cette formation est destinée à un public large, qui inclut :
Pré-recquis
- Aucun
- Un rendez-vous de cadrage sera organisé avant la formation afin d’adapter celle-ci aux besoins des stagiaires
Objectif(s) de la formation
- Comprendre le fonctionnement du stress au travail et identifier les sources et le niveau de stress en entreprise.
- Différencier le bon et le mauvais stress et appréhender son stress et ses sources au quotidien.
- Apprendre à gérer et vaincre son stress en appliquant des techniques pour mieux maîtriser ses émotions au quotidien.
- Savoir gérer une situation difficile et accepter la critique en maîtrisant la communication verbale et non verbale.
- Comprendre son mode de fonctionnement et ses besoins pour mieux vivre le changement et savoir prendre du recul.
- Reconnaître les bénéfices de la formation sur le stress pour soi-même et pour l’entreprise, en augmentant la productivité et en vivant mieux au travail grâce à une gestion efficace du stress.
Le stress est une réalité de plus en plus présente dans le monde du travail, avec des conséquences négatives sur la santé et le bien-être des employés, mais aussi sur la performance des entreprises. Face à ce constat, il est essentiel de développer des compétences de gestion du stress pour mieux le comprendre, le prévenir et le gérer.
Cette formation sur la gestion du stress au travail vise à aider les participants à mieux comprendre les mécanismes du stress, à identifier les sources de stress et les facteurs aggravants, et à acquérir des techniques de gestion du stress adaptées à leur situation professionnelle. La formation s’appuiera sur des apports théoriques et pratiques, ainsi que sur des outils de développement personnel pour permettre aux participants de mieux gérer leur stress au quotidien.
La formation s’adresse à toute personne qui souhaite mieux comprendre le stress au travail et acquérir des techniques pour le gérer efficacement. Elle s’adresse également aux managers et aux dirigeants d’entreprise qui souhaitent contribuer à un environnement de travail plus sain et plus productif.
En somme, cette formation sur la gestion du stress au travail vise à favoriser un environnement de travail plus respectueux de la santé mentale et physique des employés, tout en contribuant à une performance accrue de l’entreprise.
► PUBLIC CIBLÉ
-
- Cette formation est destinée à un public large, qui inclut :
- les employés
- les cadres
- les managers
- les dirigeants d’entreprise
- Elle s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent acquérir des compétences en gestion du stress au travail.
- Le stress au travail pouvant affecter tout le monde, cette formation s’adapte à tous les niveaux de l’entreprise.
- Cette formation est également utile aux personnes en recherche d’emploi, pour mieux aborder leur recherche d’emploi et leur futur travail.
- En somme, cette formation s’adresse à tous ceux et celles qui veulent mieux comprendre le stress au travail et apprendre à le gérer pour améliorer leur bien-être et leur productivité.
- Cette formation est destinée à un public large, qui inclut :
► PRÉ-RECQUIS
- Aucun
- Un rendez-vous de cadrage sera organisé avant la formation afin d’adapter celle-ci aux besoins des stagiaires
- Comprendre le fonctionnement du stress au travail et identifier les sources et le niveau de stress en entreprise.
- Différencier le bon et le mauvais stress et appréhender son stress et ses sources au quotidien.
- Apprendre à gérer et vaincre son stress en appliquant des techniques pour mieux maîtriser ses émotions au quotidien.
- Savoir gérer une situation difficile et accepter la critique en maîtrisant la communication verbale et non verbale.
- Comprendre son mode de fonctionnement et ses besoins pour mieux vivre le changement et savoir prendre du recul.
- Reconnaître les bénéfices de la formation sur le stress pour soi-même et pour l’entreprise, en augmentant la productivité et en vivant mieux au travail grâce à une gestion efficace du stress.
- Description
- Méthodes & Moyens
- Informations complémentaires
- Avis (0)
Description
Paramétrage d’une société de paie
- Présentation d’une société de paie Présentation et création des organisations, d’une caisse de cotisation, d’un établissement, d’un planning d’heure, des tables.
- Présentation et création d’une fiche de personnel
- Présentation et intégration des modifications légales du
- plan de paie (rubriques et constantes)
- Initialisation des constantes individuelles et prédéfinies
- Gestion des arrondis pour les constantes
- Affectation rapide des rubriques dans les bulletins modèles
2- Réalisation des bulletins de paies
- Préparation des bulletins de paie
Calcul et édition des bulletins de paie
Saisie des Acomptes
Paiements des salaires
Enregistrement définitif des éléments de paie
Présentation des exercices proposés en mode autonome
Les 2 premiers chapitres représentent 3h à 3h30 de formation et d’échanges avec un consultant par téléphone.
Le consultant a la maîtrise de ce qui est affiché par l’ordinateur de l’apprenant et il alterne les démonstrations avec la mise en situation de l’apprenant.
3- Pratique autonome
Mise en place des exercices proposés dans le guide
Accès à l’assistance,
Accès à la base de connaissances*.
4- Bilan apprenant/consultant
Echanges et validation des connaissances de l’utilisateur et présentation des
fonctions annexes 2
Ce programme de formation a été mis à jour le 8 décembre 2023
- Exposés théoriques : pour présenter les concepts clés de la gestion du stress au travail, tels que la définition du stress, les différentes phases du stress, les sources et les effets du stress, etc.
- Apports majoritairement pratiques
- Exercices pratiques et études de cas
- Support pédagogique
- Auto évaluation préalable en amont de la formation
- Évaluation des acquis en fin de formation
- Chaque module sera dispensé sous forme de cours théoriques, d’exercices pratiques et de mises en situation. Les participants seront évalués tout au long de la formation pour mesurer leur progression
- Supports de cours et ressources en ligne : pour fournir des ressources complémentaires aux participants pour approfondir leurs connaissances sur la gestion du stress au travail et pour les aider à continuer à pratiquer les techniques apprises après la fin de la formation
Moyens d’encadrement :
- Paperbord
- Support du cours fourni
- Exercices pratiques
- Animation du cours par le formateur
- Etude des cas
- Support du cours
- Travail en petits groupes
- N’hésitez pas à adapter ce programme en fonction des besoins spécifiques de votre entreprise et de vos participants
Informations complémentaires
| Niveau | Débutant, Intermédiaire |
|---|---|
| Durée | 2 jours |
| Lieu | Inter, Intra, Sur-mesure |
| Ville | Bordeaux, Lille, Marseille, Nice, Paris |
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